注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

green山庄

烟花三月自带酒,信马由缰踏春来。 崇尚简洁、乐观、美丽、探索、创新,厌恶应酬

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是一只彩蝶, 翩翩于百花丛间。 无声、无言, 有心采蜜,无意争艳。

网易考拉推荐

[原创]营养  

2007-02-12 07:59:47|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

    

    营养素有六大类,一百多种。每一种,人都少不得,也多不得。人需要的就是营养,不需要的就是垃圾。缺的是药,多的是毒。贵在平衡。但要绝对平衡是不可能的:氨基酸平衡、微量元素平衡、维生素平衡、脂肪酸平衡、钙磷平衡、能蛋平衡、酸碱平衡、综合平衡……食物产地、部位、保存时间、方法不同,营养含量又不同。真是复杂而又复杂。我们只能相对平衡。这有两条路可走:一是看《营养学》,二是跟着感觉走,“想吃的就是药”,就是你缺的营养。千万别信广告,补这补那,都是给厂家补钱。也别信专家的话,重金可使良心变质,现在的种种误区,无不是当初专家们放的屁。须知,任何野外动物都不需要营养专家指手划脚。却远比人的自然寿命高的多!

  评论这张
 
阅读(42)| 评论(9)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017